氏神様とジョギング

どの土地にも守神がいらっしゃる

我が家は、近所の簸川神社が氏神様である

お願い事がある時のだけ

神様〜お願い！

と参拝する人も多いが

日頃から参拝する習慣がある方が良い

私は、朝のジョギングコースに檜川神社を入れている

ジョギングの時には、必ずポケットに御賽銭用の100円玉を入れる

家から神社までは、休まず一気に走る

境内は、歩いて息を整える

手水舎で手と口を清め、ついでに水分補給

ジョギング途中の清らかな水は美味しい

ニ礼ニ拍一礼

朝の空気は、拍の響きが良い

ニ拍とも響きが良いと、気分も良くなる

境内の階段は、トレーニングになる

参拝の行き帰りでは、一気に上り下る

もも、ふくらはぎの筋力強化

バランス感覚、リズム感強化にもなる

有難い効果がいっぱい

ジョギング途中のリフレッシュ参拝